市場上有很多洁面产品的卖点都是消除暗疮，可是这都是误解，因爲暗疮都是藏在皮肤的深层，所以不管你一天洗脸洗得多频繁也没有用，只会把脸部表面的油份洗掉，可是暗疮还是藏在皮肤深处。我建议每天洗两次脸，让皮肤看起来比较没有那麽油，这就已经足够了。如果洗脸次数过多，那些洗脸产品会刺激皮肤让皮肤产生更多油份。

暗疮俗称青春痘，是由於年轻人在发育期，雄性荷尔蒙活跃引致皮脂腺分泌过高，但并不代表年轻人专利，成年人也可以长暗疮，可能因为压力和使用护肤品不当。

成因

油脂分泌过分活跃会令皮肤表面上的毛细孔蔽塞 - 导致暗疮、粉刺的。毛细孔蔽塞会积累灰尘、细菌。

通常都是年轻人比较常长暗疮，不过任何年纪的人都是有机会的。大概四分之三的年轻人都会长暗疮，大概是因为荷尔蒙上的变化导致油脂分泌过分活跃。

- 暗疮这种皮肤病很多时都是家族遗传的

- 荷尔蒙的变化、青春期的生理反应 如:月经

- 油腻或油性的化妆品和护发产品

- 精神压力

- 某种药物 （类固醇，睾酮，雌激素 ，苯妥英钠）

- 潮湿的天气、出汗

暗疮是一种慢性毛囊发炎的皮肤疾病，常发於十多至二十岁的青少年身上，但成年人也会受暗疮的困扰。

暗疮可依症状分为两类：非发炎型及发炎型。非发炎型包括白头粉刺及黑头两种，而发炎型则包括丘疹、脓泡及囊肿。

正常情况下皮脂腺会分泌适量的油性物质称为皮脂。这些皮脂经由毛囊排送至皮肤表面后，可发挥润滑肌肤及防止水分蒸发的功效。青春期期间由於睾脂酮的分泌增加，皮脂腺的分泌也相应增加，增加的皮脂加上死皮的细胞碎片会阻塞毛孔，再加上暗疮菌的感染，引至毛囊及其邻近的皮脂腺发炎，因而形成暗疮。

为甚么需要立即处理?

脸部是暗疮的重灾区，其次是躯干和背脊等皮脂腺较多的部位。这是由於暗疮的生长位置和皮脂腺分布有直接关系。

发炎的毛囊会破坏皮肤的结构引至永远存在的色斑，凹槽甚至疤痕、这些破坏除了影响患者的外表外，也会影响患者的精神及心理健康。除此之外，最重要的还是处理暗疮后遗症的问题。这些色班，暗疮凹凸洞或疤痕很多时是永久性的。

处理暗疮疤痕的方法有很多种，例如果酸换肤、磨皮或激光（这些程序会在以后几期再详细讨论）但是这些程序通常都不会十分便宜。所以各位有暗疮问题的朋友都需要及早治疗以免形成永久性的伤痕。

西医的治疗方法

- 外用药物

如果暗疮情况轻微我们可使用外涂药物。过氧苯醯（Benzyol Peroxide）可以溶解角质层令毛孔梳通，也可杀菌。Retinoids 有较强的溶解角质层能力，但没有杀菌功效，它们都有轻微的消炎能力。外用抗生素药膏能有效地杀菌但不能溶解角质，它们包括Clindamycin、 Erythromycin、Metronidazole等等，其他非抗生素外用药物包括Azelaic Acid、Salicylic Acid等等。

- 口服药物

口服避孕丸有时候能治愈暗疮问题，但副作用较多。肥胖是其中个较多妇女关注的副作用之一。口服抗生素如Tetracycline、 Doxycycline、Erythromycin等也有很好的治愈率。如以上的方法都无效，或者暗疮情况严重，我们可以考虑使用维他命A酸药物治疗暗 疮，但是这种药物比起其他治疗方法都昂贵。

- 果酸换肤

有些人士暗疮比较严重，对外涂药物没有良好反应，又不想服食内服药物。这时候他们可以考虑使用果酸换肤方法来处理暗疮问题。疗程通常是1至2星期做1次，连续做2个月。患者通常都有良好的反应。

日常护理

暗疮的形成亦可能与其他因素有关，包括:女性在月经前、精神紧张、生活压力、情绪不稳定、皮肤不清洁及消化不良、便秘等消化疾病亦是导致暗疮形成的因素。

- 每天保持皮肤清洁。可用肥皂加温水轻轻洗洁，帮助毛孔扩张。让积聚的皮脂易於排出。

- 生活要有规律，作息定时，保持适量的运动及充足的睡眠

- 均衡及良好的饮食习惯，多喝开水、吃蔬菜生果。保持良好的大便习惯，减少进食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等刺激性食物及戒烟、戒酒。

- 避免情绪不定及紧张。过分关注仪容以致日夜焦虑，都会令暗疮骤增。

- 保持心情开朗及轻松，尽量令自己松弛。

- 切勿用手挤压暗疮，以免受细菌感染。

- 在暗疮痊愈初期，不要用手揭痂，让它自然脱落，以免造成疤痕或细菌感染。

- 若暗疮清况严重，应请教医生，不要自行胡乱搽药膏或服食药物。