对於湿疹患者来説，干燥和热是最大的敌人，所以我觉得保持清爽和湿润是最有效的方法。最简单的就是在夏天开空调，还有就是常用保湿霜，保持皮肤湿润。冬天应该尽量避免开暖炉，保持家中空气潮湿，而夏天应该保持清爽，开空调的同时也要用保湿霜。

湿疹属慢性皮肤炎，属遗传性免疫系统的过敏反应，但无传染性。环境因素亦可以触发或加剧病情。

成因

皮肤的过敏反应（类似皮肤敏感）会导致湿疹， 长期的红肿发炎。发炎会导致皮肤发痒和起鳞片。 长期的痕痒和瘙痒会令皮肤变厚和干燥粗糙。

婴儿比较容易患上湿疹，有时在三岁之后就会痊愈。如果成年人患上湿疹，通常都是长期或经常性发作的。 湿疹很多时候都是家族遗传的。

患上湿疹的人，家族通常都是患有敏感症的，好像哮喘，花粉症，或湿疹等

以下的状况会使湿疹的症状恶化：

- 干燥皮肤

- 皮肤接触到刺激性或可引起敏感的物质如金属、橡胶、清洁剂、香水、尘埃、动物毛发，或如花生、牛奶、鸡蛋等食物

- 皮肤接触水

- 心里压力，情绪上的变化

- 天气上的变化

预防方法

湿疹虽然无法根治，但可控制病情

- 尽量避免接触致敏原，减低复发机会

- 患者宜注意日常生活细节所引起的身体变化，例如接触动物，尘蟎和进食海鲜牛奶后会 否引起湿疹发作

- 应避免以热水洗澡，每天浴后可涂上不含香料、染色素的润肤膏，以保持皮肤湿润；

- 不要搔痒和磨擦皮肤，以免导致皮肤发炎

- 患者应尽量保持心情轻松